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Visitez 7 conseils qui vous aideront a vous faire respecter dans vos relations.

Considerez-vous comme quelqu’un d’important

Tout d’abord, on ne peut nullement respecter quelqu’un qui ne se respecte gui?re.

Si vous vous rabaissez, si vous vous laissez aller, si vous vous laisser malmener, on ne vous respectera nullement.

Donc, si vous souhaitez vous faire respecter, vous devez en premier lieu voir que vous etes quelqu’un d’important.

Quelqu’un d’important ne veut pas dire de vous croire au dessus des autres ou plus important que les autres, mais tout simplement de prendre votre place dans le couple, d’avoir le droit de vous exprimer, de donner votre avis et d’avoir un avis different des autres.

Ca signifie egalement claque de ne pas s’oublier dans la relation et le fait de se Realiser passer avant l’autre.

Ca vous parai®t egoiste ?

Non. Ce n’est nullement tГ©lГ©charger faceflow egoiste de affirmer a soi. C’est humain.

Vous pensez a vous et vous pensez a l’autre. C’est une notion d’equilibre.

Comme le fait de donner son amour a l’autre et de penser a se donner de l’amour a soi.

Si vous basculez trop dans un comportement « tout Realiser Afin de des autres et rien pour soi » , vous ne vous ferez pas respecter.

Vous etes important·e et vous devez vous considerer comme tel.

Apprenez a dire non

Etant fourni que vous etes quelqu’un d’important, Cela reste possible que vous n’ayez jamais envie d’effectuer tout votre que l’on vous exige.

Si vous n’avez nullement envie de repondre favorablement a une demande ou une prestation, osez refuser et dire non.

Dire non a quelque chose que l’on ne souhaite gui?re faire, c’est se dire oui a nous-meme.

C’est nous respecter.

Naturellement, dans un couple, et notamment sur le long terme, nous sommes amenes a faire des efforts pour que la relation fonctionne.

On a l’envie de faire joie a notre mari ou des bambins ou les parents, ainsi, on acceptera quelque chose que l’on n’a pas vraiment l’envie de faire.

On le fera « afin d’effectuer joie ». C’est bio.

Neanmoins, ce qui ne devra gui?re etre Notre regle de fonctionnement. Sinon, on retombe dans l’oubli sans dire au milieu des consequences que i§a implique.

A noter que les individus qui ne savent nullement penser non sont desfois en dependance affective, ce qui les empeche de se faire respecter.

Exprimez ces ressentis avec bienveillance

L’erreur ordinaire des gens trop gentilles qui essaient de s’affirmer, c’est de :

• prendre dans elles sans ne rien penser puis exploser de colere
• ou de se plaindre constamment du fera de ne point se sentir respecte

En resume, elles expriment un mecontentement de maniere « negative ». C’est a penser soit par la colere soit via des reproches et critiques.

Naturellement, cela ne fonctionne jamais.

Ou si ce qui fonctionne, c’est de maniere negative puisqu’elles vont envenimer un relation avec un partenaire (et est en mesure de etre se faire quitter par votre partenaire qui reprochera de se plaindre tout le temps…).

Alors comment exprimer un mecontentement de maniere bienveillante ?

Tout simplement avec les concepts de Communication Non Violente.

Notre concept reste que vous devez exprimer les ressentis avec le « je » plutot que le « tu » et faire une demande associee, sans jugement, ni reproches.

Modi?le : « si tu me parles sur votre ton, J’me sens triste, j’ai l’impression de ne point etre importante pour toi. J’aimerais que tu me parles sur un ton plus chaleureux et bienveillant ».

Je vous conseille de lire mon article sur la Communication Non Violente, c’est un thi?me a part entiere.

Ne menacez nullement, agissez !

Quand l’on ne se sent nullement respecte, on a mode a menacer l’autre : « Si tu continues, je m’en vais… », « j’en peux plus de subir ton comportement… »…

Notre souci, c’est que l’on se plaint, que l’on menace l’autre mais que pas grand chose ne se passe.

Alors, l’autre continue a nous traiter d’la meme maniere, ainsi, peut-etre meme, a se plaindre de les plaintes !

Comment voulez-vous que l’on vous respecte si vous avertissez, si vous menacez, mais que rien ne se marche ensuite.

Vous continuerez a vous plaindre et on finira par vous quitter.

Mon principe de vie est simple : si votre partenaire de vie vous traite en gali?re, vous parle en gali?re ou vous rabaisse, et si rien ne change apres l’avoir averti avec bienveillance, quittez-le !

Vous avez souvent peur de prendre des decisions fortes comme celles-ci. Alors vous vivez dans une relation mediocre a supporter quelqu’un qui ne vous respecte nullement.

Et rien ne va remplacer. Vous etes comme dans une prison ou vous souffrez mais vous avez la cle pour en sortir.

C’est votre tri.